Os benefícios de conviver com animais

Um estudo japonês realizado na Universidade de Kitasato, em Kanagowa, e publicado na revista da Associação Americana de Cardiologia, afirma que pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares crônicas, como hipertensão, e convivem com um animal de estimação costumam ter corações mais saudáveis do que o grupo sem mascotes por perto.

A Associação Americana do Coração publicou recentemente as conclusões de um estudo no qual participaram mais de 5200 pessoas adultas, residentes nos Estados Unidos. A Associação Americana do Coração afirma que ter um animal de estimação pode ser associado a uma menor pressão arterial e a níveis menores de colesterol e obesidade.

Glenn N. Levine, professor da Faculdade de Medicina de Baylor, em Houston, defende que “é possível que ter um animal de estimação, principalmente um cão, possa reduzir o risco de obesidade e cardiopatias. Temos dados irrefutáveis que demonstram que os cães aumentam a capacidade dos seus donos para fazerem exercícios físicos”. O cão, para o seu bem estar, precisa de passeios diários na rua, em praças ou parques. O dono acaba caminhando pelo menos 30 minutos a mais diariamente do que quem não passeia com o pet. Além disso, essa atividade leve pode ser o primeiro passo em direção a uma rotina de exercícios físicos regulares. Com isso, a pessoa fica menos estressada e a pressão sanguínea e o colesterol ruim diminuirão, reduzindo as chances de um ataque cardíaco. Além disso, pessoas que sobreviveram a ataques do coração vivem mais tempo do que as pessoas com os mesmos problemas que não possuem animais de estimação.

São muitos os benefícios de se ter um bichinho em casa, para pessoas de todas as idades. Crianças autistas, por exemplo, tem melhora no quadro de autismo quando convivem com animais, que fazem companhia, interagem, distraem. Também tem o “poder” de acalmar crianças hiperativas. Os idosos, especialmente os que apresentam o mal de Alzheimer, também são beneficiados com esse contato, que ajuda a diminuir o impacto emocional dessa patologia, melhorando o humor e diminuindo a agressividade e o estresse.